Leírás
Íme, mit tanulsz meg ebből a könyvből:
Ősi, természetes receptek, amelyeket nagyon kevesen ismernek, és amelyek csillapítják a gyomorgyulladást, csökkentik a savasságot, valamint segítik a gyomor természetes gyógyulását.
Ízletes, könnyen elkészíthető ételek a saját konyhádban, alacsony költségvetéssel, irritáló összetevők nélkül, amelyek nem puffasztanak, nem okoznak égő érzést és nem súlyosbítják a tüneteket.
Mindennapi menük reggelire, ebédre és vacsorára, rendkívül egyszerűen elkészíthetők és az egész család számára megfelelőek.
Olyan ételötletek, amelyek teljes mértékben kiválthatják a szigorú orvosi diétát – kockázat és „kórházi íz” nélkül.
Tanácsok arról, mely ételkombinációk súlyosbítják a gyomorhurutot, és hogyan kerüld el őket. A kipróbálók 10-ből 9-e már az első 7 napban pozitív hatásokról számolt be.
Böjti receptek, csodás és erősítő levesek, gyengéd smoothie-k és a gyomrod számára is megengedett desszertek.
Hogyan állíts össze heti menüt, amely csökkenti a gyulladást és támogatja az emésztést – stressz nélkül.
Összetevő-útmutató, amely segíti a gyomornyálkahártya regenerálódását és csökkenti a gyulladást.
Egyszerű trükkök, hogy az étkezés az élvezet, ne pedig a félelem pillanata legyen. Az a változás, amely az ételen keresztül hoz egészséget. Ilyet nem találsz a hagyományos szakácskönyvekben!
Valódi tapasztalatok emberektől, akik kevesebb mint 3 hét alatt újra normálisan kezdtek enni.
Ősi receptek, szájról szájra hagyományozva, amelyek évezredek óta bizonyítottan egészségesek.
